tegas.co, KENDARI, SULTRA – Politeknik Kesehatan (Poltekkes) Kementrian Kesehatan (Kemenkes) Kendari, Sulawesi Tenggara (Sultra) Sukses menggelar sosialisasi Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) di Hari Kesehatan Nasional (HKN) yang di hadiri sejumlah masyarakat dan beberapa guru sekolah yang ada di Kota Kendari.
Humas Poltekkes Kemenkes Kendari, Supiati mengatakan, sosialisasi Germas dilakukan untuk mengingatkan masyarakat tentang betapa pentingnya menjaga kesehatan tubuh dengan melakukan pola hidup sehat dengan mengkomsumsi sayur dan buah serta rutin berolahraga.
“Mari kita menjaga kesehatan tubuh kita dengan melakukan aktifitas fisik setiap hari, makan buah dan sayur setiap hari dan memeriksa kesehatan dengan secara rutin, ini meningkatkan kualitas hidup kita,” kata Supiati saat di temui usai sosialisasi Germas di aula Poltekkes Kendari, Rabu (15/11/17)
Menurutnya, meningkatnya jumlah pasien akibat penyakit yang disebabkan tidak menjaga pola hidup sehat, karena itulah diadakannya Germas adalah untuk mencegah agar masyarakat yang sehat itu jangan sampai sakit.
“Pola hidup sehat itu sangat penting kita lakukan, jadi kita harapkan masyarakat selalu menjaga kesehatannya dengan berolahraga secukupnya dan memakan sayur-sayuran dan buah agar masyarakat yang sehat itu jangan sampai sakit,” tuturnya.
Selain itu, lanjut dia, Germas bertujuan untuk menurunkan beban penyakit, menghindarkan terjadinya penurunan produktivitas penduduk, dan menurunkan beban pembiayaan pelayanan kesehatan karena meningkatnya penyakit dan pengeluaran kesehatan.
Ditambahnya, Germas meliputi kegiatan aktifitas fisik, mengonsumsi sayur dan buah secara rutin, tidak merokok, tidak mengonsumsi alkohol, memeriksa kesehatan secara rutin dirumah sakit terdekat atau di puskesmas, membersihkan lingkungan, dan menggunakan jamban.
“Pada tahap awal, Germas secara nasional dimulai dengan berfokus pada tiga kegiatan dengan melakukan aktivitas fisik 30 menit per hari, mengonsumsi buah dan sayur dan Memeriksakan kesehatan secara berkala,” tutupnya.
REPORTER: ILHAM
PUBLISHARE : WIWID ABID ABADI